Een vakantie begint vaak al weken voor vertrek: koffers zoeken, documenten checken en een lijstje maken van wat er mee moet. Gebruik je dagelijks medicijnen, dan komt daar een extra stap bij. Niet elk land gaat op dezelfde manier om met geneesmiddelen, en sommige middelen die in Nederland gewoon op recept verkrijgbaar zijn, vallen elders onder strenge regels.
Met een beetje voorbereiding voorkom je gedoe bij de douane of een tekort halverwege je reis. In dit artikel lees je welke papieren je mogelijk nodig hebt en hoe je je medicatie het handigst inpakt.
Begin op tijd met voorbereiden
Het verstandigste moment om aan je medicijnen te denken is ruim voor vertrek, bij voorkeur vier tot zes weken van tevoren. Sommige verklaringen hebben verwerkingstijd nodig, en je wilt ook genoeg voorraad kunnen ophalen bij de apotheek. Reis je lang weg, vraag dan aan je huisarts of apotheker of je een grotere hoeveelheid mee mag krijgen.
Controleer daarnaast welke regels gelden in je bestemmingsland. De ambassade van dat land of de website van de overheid geeft daar vaak informatie over. Zeker bij reizen buiten Europa kunnen de regels flink afwijken van wat je gewend bent.
Het medicijnpaspoort
Een medicijnpaspoort is een overzicht van alle medicijnen die je gebruikt, met de werkzame stof, de dosering en hoe vaak je ze inneemt. Je kunt het opvragen bij je apotheek, en het is handig om het in het Engels te laten opstellen. Officieel is het geen verplicht document, maar het helpt enorm als je onderweg ziek wordt, je medicijnen kwijtraakt of bij de douane moet uitleggen wat je bij je hebt.
Doordat de werkzame stof erop staat, kan een arts of apotheker in het buitenland makkelijker een vergelijkbaar middel vinden. Merknamen verschillen namelijk vaak per land. Bewaar een papieren exemplaar in je handbagage en maak eventueel een foto op je telefoon.
Schengenverklaring voor bepaalde medicijnen
Sommige medicijnen vallen onder de Opiumwet. Denk aan sterke pijnstillers zoals morfine of oxycodon, bepaalde slaap- en kalmeringsmiddelen, ADHD-medicatie en medicinale cannabis. Reis je met zulke middelen naar een land binnen het Schengengebied, dan heb je een Schengenverklaring nodig. Daarmee laat je zien dat je het middel legaal en voor eigen gebruik bij je hebt.
Je arts of apotheker vult de verklaring in, waarna je hem laat waarmerken door het CAK. Zo’n verklaring is maximaal dertig dagen geldig, dus voor langere reizen moet je vooraf overleggen wat de mogelijkheden zijn. Ga je naar een land buiten Schengen, dan geldt een andere procedure: vaak heb je dan een Engelstalige medische verklaring nodig die gelegaliseerd moet worden, soms ook door de ambassade van het land zelf. Dat kost extra tijd, dus begin daar vroeg mee.
Medicijnen in de handbagage
Neem je medicijnen bij voorkeur mee in je handbagage. Een koffer kan vertraagd raken of zoekraken, en dan zit je zonder. Een paar praktische tips:
- Bewaar medicijnen in de originele verpakking met het apotheeketiket.
- Vloeibare medicijnen boven 100 ml zijn toegestaan, maar laat ze apart zien bij de controle en neem een verklaring mee.
- Neem een voorraad mee voor een paar extra dagen, voor het geval je reis uitloopt.
- Insuline en andere koel te bewaren middelen gaan mee in een koeltasje, niet in het ruim.
Tijdsverschil en onverwachte situaties
Vlieg je over meerdere tijdzones, dan kan het lastig zijn om je vaste innamemomenten aan te houden. Bespreek vooraf met je arts of apotheker hoe je dat het beste aanpakt, zeker bij medicijnen waarbij het tijdstip er echt toe doet, zoals insuline of de anticonceptiepil.
Wie wat ouder is en met meerdere medicijnen reist, zit vaak met specifieke vragen over verzekeringen, zorg in het buitenland of praktische reiszaken. Op seniorenvragen vind je meer informatie over onderwerpen als reizen en gezondheid. Controleer daarnaast je reisverzekering: staat medische zorg in het buitenland erin, en wat geldt bij een bestaande aandoening?